Tips Mohamed Salah Tetap Bugar di Bulan Ramadan

PALAPABOLA – Tips Mohamed Salah Tetap Bugar di Bulan Ramadan. Umat muslim di seantero penjuru dunia mulai menjalankan ibadah puasa. Tak terkecuali para pesepak bola dunia yang beramai-ramai menyambut Ramadan. Penyerang klub Inggris Liverpool, Mohamed Salah, melalui akun Twitter-nya, mengucapkan selamat menyambut Ramadan sambil mengunggah foto dirinya, Selasa (13/4/2021).

Dalam foto tersebut, Mohamed Salah yang menggunakan piyama warna hitam, berfoto dengan latar belakang dekorasi bintang dan bulan sabit lengkap dengan lampu hias, serta karpet khas Mesir, negara kelahirannya.

Teman satu klub Mohamed Salah, Sadio Mane, juga menyambut bulan puasa dengan mengunggah foto mengenakan busana muslim warna putih dalam akun media sosial miliknya.

 “Semoga Allah menerima doa, puasa, dan mengampuni seluruh umat!” tulis penyerang sayap untuk Liverpool itu.

Soal ketaatan dalam beragama kita mungkin perlu meniru Mohamed Salah. Ia tetap menjalankan ibadah puasa meski harus tampil di final Liga Champions 2018-2019 saat Liverpool melawan Tottenham Hotspur di Stadion Wanda Metropolitano, Madrid.

Pada saat itu, jadwal kick-off laga Tottenham Hotspur kontra Liverpool sendiri berlangsung pada pukul 21.00 waktu Madrid, sementara waktu berbuka puasa atau azan Maghrib adalah pukul 21.44.

Adapun setidaknya ada tiga pemain beragama muslim yang bermain di laga puncak tersebut. Selain Salah, dua pemain lainnya adalah Sadio Mane dan punggawa Tottenham Hotspur, Moussa Sissoko.

BACA JUGA : Prediksi Manchester United Vs Granada 16 April 2021

Melalui akun Twitter jurnalis asal Mesir, Mohamed El Gazar, saat itu terlihat momen Salah berbuka puasa dengan air mineral. Ia mengambil botol berisi air dari ofisial Tottenham Hotspur saat Jan Vertonghen sedang menjalani perawatan.

Tak lama berselang, Salah memberi minumnya itu kepada Sissoko yang juga berpuasa. Mereka berbuka bersama pada akhir babak pertama, tepatnya menit 39.

Pelatih Liverpool, Juergen Klopp,  tidak melarang para pemainnya menjalankan ibadah puasa. Ia begitu menghormati keputusan anak asuhnya dalam menjalankan ibadah. Tips Mohamed Salah Tetap Bugar di Bulan Ramadan

Latihan Rutin Jelang Sahur

Mohamed Salah memiliki cara tersendiri untuk tetap fit meski sedang menjalanai ibadah puasa Ramadan.

Salah edang berlatih di gym rumahnya pada pukul 02.40 waktu setempat. Waktu yang tak biasa bagi seorang pesepak bola untuk melakukan latihan.

Salah akan menjalani puasa selama satu hari penuh pada siang harinya, dan berlatih pada malam hari untuk tetap menjaga kebugarannya selama masa pandemi COVID-19 berlangsung.

Di Inggris, khususnya Liverpool waktu puasa berlangsung dari pukl 03.09 (Subuh) waktu setempat hingga 20.34 (Maghrib).

Ia membuktikan jadwal padat pertandingan kompetisi Eropa sama sekali tak mengganggu kekusyukannya menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan.

Sumber: Berbagai sumber