Aber wenn ein Laufband nicht verhandelbar ist, haben wir die besten Heimfahrbänder für einen beliebigen Raum zusammengefasst.

Der 26. November ist um die Ecke, was bedeutet, dass es Zeit ist, Ihre Einkaufsstrategie Ihrer Schwarzen Freitag (und Cyber ​​Monday) zu planen. Feiertagsgeschenke beiseite, der große Ticketartikel, den Sie nicht vergessen können? Eine neue Matratze, und es gibt bereits viele Black Friday Matratzenverkäufe hier und einige am Horizont. Wenn man bedenkt, dass Sie mehr als die Hälfte Ihres Lebens im Bett verbringen (und wahrscheinlich mehr, wenn man bedenkt, dass die meisten von uns schlafen und in ihnen arbeiten) ist es jetzt an der Zeit, Ihre Schlafarrangements zu einem Bruchteil des regulären Preises zu verbessern.

Von Big-Box-Einzelhändlern bis hin zu Internet-berühmten DTC-Marken bereiten sich die Matratzenhändler auf ein Wochenende mit ernsthaften Einsparungen vor. Egal, ob Sie nach einer einfachen Plüsch-Top oder einer Hi-Tech-Matratze suchen, die Ihre Körpertemperatur reguliert (ja, wirklich), hier sind der Black Friday-Verkauf in dieser Ferienzeit. ‘T-Miss Black Friday und Cyber ​​Monday Deals, siehe unser kuratiertes Verkaufszentrum und kaufe alle wichtigen Rabatte in dieser Ferienzeit ein.

Amerisleep

Matratzengeschäfte haben bereits bei Amerisleep begonnen. Genießen Sie 300 US -Dollar von einem Matratzenkauf sowie zwei kostenlosen Kissen mit dem Code AS300 an der Kasse. Einstellbare Schlafbündel, die eine Basis und eine Matratze umfassen, sind auch 30 Prozent Rabatt, kein Code erforderlich. Auch wenn Sie ein Toolkit zusammengestellt, alle Pflanzen -Apps heruntergeladen und Erinnerungen gesetzt haben, damit Sie auf einem Bewässerungsplan bleiben, wirft das Leben als Anlageneltern immer noch einige Curveballs. Es wäre nicht überraschend, zum Beispiel zu entdecken, dass einige kleine gelbe Pilze im Boden neben Ihrem Farn aufgetaucht sind. Wenn Ihr Zimmerpflanze Pilze wächst, bedeutet dies das, was das bedeutet – und wie Sie sie loswerden können.

Dies bedeutet nicht, dass der Boden in irgendeiner Weise kontaminiert ist, sagt Joyce Mast, Bloomscapes Resident Plant Mom. (Seufzer der Erleichterung.) Ich benutze eine biologische Bodenmischung auf Torfbasis, und unter den richtigen Bedingungen – Wärme, feuchte Umgebungen – können Meilen wachsen. ist leucocoprinus birnbaumii, ein hell gelber kleiner Pilz. Sie werden der Pflanze weder Schaden zufügen noch werden sie Menschen schaden, wenn sie nicht konsumiert werden, sagt Mast. (Wiederholen: Essen Sie die Pilze nicht, die in Ihrem Zimmerpflanzen wachsen.) Überwässerung kann die Bühne für Pilze einstellen, um zu wachsen. Irgendwo auf der Linie kamen Sporen in die Pflanze.

verwandte Geschichten Wenn Sie sich für ein einzelnes Hautpflegeprodukt entscheiden möchten, für das Sie sich ausschließen, sind sich die Profis einig, dass es sich um Ihr Serum handelt. Diese Produkte liefern die am stärksten konzentrierten Wirkstoffe und sollen als Behandlungsschritt in Ihrer Routine dienen – was bedeutet, dass sie Ihnen mehr für Ihr Geld als Ihren Reinigungsmittel oder Ihre Feuchtigkeitscreme geben.

Aber wenn Sie 100 US-Dollar für eine drei Unzen-Formel fallen lassen, möchten Sie sicherstellen, dass Sie das Beste daraus herausholen … sonst verschwenden Sie mehr oder weniger Ihr Geld. Der beste Weg, dies zu tun, laut Celebrity Kosethetician Gina Mari? Durch Vermeiden eines dieser häufigen Fehler.

1. Das Vergessen, das Peeling

Peeling zu peelieren, ist wichtig, um die toten Hautzellen auf der Oberfläche Ihrer Haut loszuwerden. Der Prozess hilft nicht nur, Ihren Teint aufzuhellen, sondern erleichtert es Ihren Seren auch einfacher, leichter einzudringen. Das Peeling der Haut vor der Haut ermöglicht eine tiefere Produktdurchdringung, sagt Mari. Denken Sie jedoch daran, dass Sie nicht jeden Tag ein Peeling -Peeling cardione in der apotheke kaufen -Peeling in Ihre Routine zwei- bis dreimal pro Woche integrieren müssen, und Sie sollten gut gehen.

2. Bewerben Sie sich in der falschen Reihenfolge

Um das Beste aus Ihrem Serum herauszuholen, möchten Sie es in Ihrer Routine ordnungsgemäß positionieren. Laut Mari sollten Sie mit Ihrem Reinigungsmittel beginnen, dann bei Bedarf ein Peeling, dann tonieren und dann Ihr Serum auftragen. Dieser Prozess sorgt dafür, dass Ihr Teint vorbereitet und für alle verteilten Aktivitäten bereit ist, damit sie wirklich tief in Ihre Poren eintauchen können. Sobald Sie Ihre Behandlung angelegt haben, schlägt Mari vor, fünf bis 10 Minuten zu warten, um sie in Ihre Haut eindringen zu lassen, und versiegeln Sie sie mit einer Feuchtigkeitscreme. Mit dem Well+Good Shop setzten unsere Redakteure ihre Jahre des Know-hows zur Arbeit, um Produkte (von Hautpflege bis hin zu Selbstversorgung und darüber hinaus) auszuwählen, die Sie lieben werden. Während unsere Redakteure diese Produkte unabhängig auswählen, kann es eine gute Provision erhalten, einen Kauf durch unsere Links zu erzielen. Viel Spaß beim Einkaufen! Entdecken Sie den Shop

, während der Valentinstag als Liebhaberfeiertag zum Austausch von Geschenken in Rechnung gestellt werden kann. Es ist auch ein Tag, an dem Einzelhändler viele Angebote niederlassen. Von leckeren Pralinen bis hin zu lustigen Spielzeug für Erwachsene bis zum Spielen gibt es im Moment viel Waren im Namen der Liebe (und der Selbstpflege). Und eine Sache, auf die ich mich freuen kann, ist eine Vielzahl von BHs und Unterwäsche.

Wenn Sie wie ich sind und darauf gewartet haben, einige Intimates einzudecken, ist jetzt die Zeit zu Zeit zu schlagen. Egal, ob Sie nach einem bequemen BH oder einem Spitzenspritzen suchen, Einzelhändler wie Savage X Fenty und Lovehoney haben diesen Urlaub Rücken (und Hintern und Brüste). Für diejenigen, die Hilfe benötigen, um den perfekten Stil zu landen, haben wir einige der besten und BH -Angebote für Sie zusammengestellt, die Sie in den Warenkorb hinzufügen können. Gern geschehen! Ein typisches Beispiel: Das Spar -Event der Top -Schubladen bietet eine Reihe von Stilen von beliebten Marken wie Cosabella, Wacoal und Calvin Klein für bis zu 40 Prozent Rabatt. Zu Zhuzh Ihre Unterwäschekollektion mit einigen wilden Picks (hehe) ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um sich einzudecken. Derzeit können VIP -Mitglieder auf Dutzenden von BHs und Unterwäsche bis zu 50 Prozent Rabatt auf den Kreislauf sparen und an der Kasse kostenlos versandt werden. Zusätzlich können Sie zwei BHs in einem Bundle-Angebot für nur 29 US-Dollar erzielen, wenn Sie hoffen, Fan-Favoriten-Stile wie The Savage nicht sorry, leicht ausgekleidete Spitzenbalkonette-BH. Das passt eigentlich zu Ihrem Hautton? Suchen Sie nicht weiter. Nude Barre ist bekannt für seine inklusiven Farben und seine Größe und bietet Käufern 10 US -Dollar Rabatt, wenn Sie im Rahmen des Flash -Verkaufs zum Valentinstag zusammen ein Paar Strumpfhosen und Höschen kaufen. Dies schließt seine Signaturstile wie den nahtlosen Tanga ein, der derzeit in 13 verschiedenen Farbtönen erhältlich ist.

Ein Home -Fitnessstudio mit minimalem Platz kann eine Herausforderung sein, aber es ist nicht unmöglich. Wenn Sie auf der Quadratmeterzahl begrenzt sind und mit einem Budget arbeiten, investieren Sie in Ausrüstung, die auf verschiedene Arten verwendet werden können, z. B. Widerstandsbänder und Kettlebells, normalerweise die beste Wahl. Aber wenn ein Laufband nicht verhandelbar ist, haben wir die besten Heimfahrbänder für einen beliebigen Raum zusammengefasst. Egal, ob Sie nach etwas suchen, das Sie beim Arbeiten einfach weitermachen können, etwas, das unter Ihrem Bett oder einer Couch gelagert werden kann, oder als Laufband mit all den Schnickschnack, wir haben Sie bedeckt. Schauen Sie sich die besten Heimfahrbänder an.

1. UMAY Tragbares Laufband, 380 US -Dollar

Tagen Sie Ihr tägliches Stiefziel oder machen Sie sich mit diesem Laufband einen leichten Joggen, der flach auf dem Boden sitzt, um einen einfachen Speicher zu erhalten. Wenn Sie Ihren Workouts Neuheiten hinzufügen möchten, vergessen Sie nicht, die kompatible App für kostenlose Trainingsprogramme herunterzuladen. Rhythmus Fun 2-in-1-Faltveranstaltung, 599 US-Dollar

Dieses schlanke, unter dem Schreibtischlaufmühle benötigt keine Baugruppe und kann sowohl für das Gehen als auch für das Gehen und das Laufen von bis zu 5,5 Meilen pro Stunde verwendet werden. Sobald Sie es mit es mit dem Verschluss beendet haben, schieben Sie es einfach unter Ihr Bett, Couch, oder verstecken Sie es in einem Schrank, ohne sich Sorgen darüber machen zu müssen, dass es wertvolle Fläche einnimmt. IN-1 FALTING TREADMILL, $ 599

3. Rhythmus Fun Laufband Klappermühlen -Schreibtisch, 999 US -Dollar

Auf den ersten Blick sieht dieses Laufband möglicherweise wie ein traditionelles Laufband aus, das Sie in einem Fitnessstudio finden würden, aber es ist nicht so. Sie können mühelos gehen und damit rennen, und sobald Sie fertig sind, können Sie ihn in einen Schreibtisch umwandeln, indem Sie das Display zusammenfalten, es wirklich multifunktional zum Training und zur tatsächlichen Arbeit machen. Und wenn Sie nicht den Raum haben, um das Profil fernzuhalten, kann es auch gefaltet und weggelassen werden. Es ist ein Allround-Gewinner in unseren Büchern. Walkingpad A1 Pro Smart Walk Folding Treadmühle, $ 599

Dieses elegante Laufband ist eine großartige Option für diejenigen, die schnell ins Schwitzen kommen möchten, ohne ihr Zuhause zu verlassen. Die Geschwindigkeit kann manuell, mit einer Fernbedienung oder zu Fußsensoren kontrolliert werden. Wenn Sie in der Mitte des Laufbands gehen oder laufen, bleibt die Geschwindigkeit konstant. Wenn Sie gehen oder zur Vorderseite des Profils laufen, steigt Ihre Geschwindigkeit und wenn Sie gehen oder nach hinten laufen, nimmt die Geschwindigkeit ab. Für diejenigen, die eine kleine zusätzliche Unterstützung mögen, verfügt dieses Laufband auch mit einem Sicherheitsgriff.

verwandte Geschichten Betrachten Sie dies als Leitfaden zum gesünderen Backen. Chefkoch Mia Rigden und Jenny Dorsey haben sich zusammenschließen, um Ihnen zu zeigen, wie Sie einige Ihrer Lieblings-Backwaren überarbeiten können, um sie gesünder und mit besseren Zutaten beladen zu machen-ohne den Geschmack. Sehen Sie, dass alle

Äpfel mit Kürbis genau dort oben sind, wenn es um die MVP von Herbstprodukten geht. Können Sie sich vorstellen, die ganze Saison zu gehen, ohne eine heiße Tasse Apfelwein zu genießen oder eine Gabel nicht in ein Stück Kuchen zu stürzen, das mit den Früchten strotzt? Es wäre einfach nicht richtig. Es ist auch eines der einfachsten. In der neuesten Episode von Alt-Back-Bootcamp zeigt Ernährungsberater und Koch Mia Rigden genau, wie es fertig ist, mit einem Spritzer Erdnussbutterkaramell. Freunde, von allen gebackenen Apfelrezepten, werden Sie immer wieder zurückkommen.

Als ich ein Kind war, hat meine Mutter dies fast wöchentlich zu dieser Jahreszeit gemacht, weil es so einfach ist Mit Zutaten, die Sie wahrscheinlich bereits in Ihrer Speisekammer haben, zu machen, sagt Rigden im Video. Der erste Schritt besteht darin, den Apfel zu korrigieren, den sie genau zeigt, wie man ein Messer mithilfe von Messer macht. Wenn Sie die Äpfel korrigieren, möchten Sie in die Spitze des Apfels schneiden und den Stiel ausschalten, und Sie möchten auch versuchen, so viele Samen wie möglich herauszuholen, während Sie die Form des Apfels intakt halten, weist sie an.

Nehmen Sie den Kern aus den Äpfeln heraus, bietet Platz für die köstliche Füllung. In diesem Rezept wird die Füllung aus Ahornsirup, Hafer, Rosinen, Pekannüssen, Zimt und Ingwer hergestellt. Alle Zutaten werden auf dem Herd zusammengeschmolzen, bevor sie in die Mitte der Äpfel gellegt werden. Dann werden die Äpfel etwa 50 Minuten lang im Ofen gekommen.

verwandte Geschichten Es scheint, als würde die Backsaison in der Weihnachtszeit jedes Jahr zu Beginn eines Jahres beginnen – insbesondere diese. (Seit Juli schlägt noch jemand Lebkuchen-Kekse aus? -runden.

Mit entzündungshemmenden Gewürzen erhalten Sie zwei Hauptvermittlungen in einem. Erstens verleihen Gewürze den festen gebackenen guten Rezepten zarte, scharfe oder herzhafte Zeichnungsaromen und Aromen. Sie können einen alltäglichen Schwammkuchen in einen Feiertagsschweizer Roll verwandeln. Zweitens nutzen Sie entzündungshemmende Vorteile beim Backen mit Gewürzen-und als Bonus haben einige Verdauungsvorteile hinzugefügt, die in den Ferien helfen, wenn unser Stressniveau wachsen kann und unsere Darmgesundheit gleiten kann. Endeffekt? Das Hinzufügen von Gewürzen wie Ingwer, Nelken oder Zimt ist etwas, bei dem Sie sich immer gut fühlen können. Rezepte, um sie zu verwenden. Warum nicht Ihr reguläres Backspiel mit Gewürzmelasse-Keksen, Brot, herzhaften Crackern und vielem mehr vergrößern? Waren in dieser Saison

1. Zimt

Zimt ist ein Grundnahrungsmittel für das Urlaub: Es ist natürlich süß, wärmend und super beruhigend. Zahlreiche und laufende Studien deuten auf die Gesundheit und die entzündungshemmenden Vorteile von Cinnamon hin, sagt registrierter Ernährungsberater Trista Best, MPH, RD bei Balance One. Aber der Typ, den Sie verwenden, wenn es darum geht, Entzündungen in Ihrem Körper zu reduzieren. Ceylon-Zimt gilt als echtes Zimt und enthält viele Eigenschaften, die seine entzündungshemmenden Eigenschaften verleihen. Ceylon (oder Baum) Zimt schmeckt ebenfalls süßer, während Cassia (traditioneller Zimt) einen scharfen und leicht bitteren süßen Geschmack hat. Mit dem Well+Good Shop setzten unsere Redakteure ihre Jahre des Know-hows zur Arbeit, um Produkte (von Hautpflege bis hin zu Selbstversorgung und darüber hinaus) auszuwählen, die Sie lieben werden. Während unsere Redakteure diese Produkte unabhängig auswählen, kann es eine gute Provision erhalten, einen Kauf durch unsere Links zu erzielen. Viel Spaß beim Einkaufen! Entdecken Sie den Laden

Wenn es eine Sache gibt, auf die ich mich in diesem großartigen Einkaufsferien freue, sind es die budgetfreundlichen Angebote für Turnschuhe. Sicher, Sie können massive Einsparungen bei Tausenden von Tech -Geräten, Accessoires und ausgefallenen Küchengeräten erzielen. Aber es sind wirklich die Angebote für Turnschuhe, die meiner Meinung nach den Anteil am frühen Morgen im örtlichen Einkaufszentrum wert sein können. Egal, ob Sie nach einem Paar langlebige Laufschuhe für Ihren Morgenjog oder frische weiße Tritte suchen, um Ihrem neuen Athleisure -Set zu entsprechen, jetzt ist es an der Zeit, einige wichtige Einsparungen Ihrer Lieblingsschuhmarken zu stecken.

Von von All-White Kicks bei adidas zu stilvollen Tory Burcher-Sneakers von Nordstrom, es gibt Hunderte von hauptsächlich ermäßigten Schuhen im Internet, die Ihre Brieftasche und Ihr Schrank lieben werden. Aber anstatt weit und breit zu suchen, um die Top -Angebote zu finden, haben wir die harte Arbeit für Sie geleistet. Vor uns finden Sie einige der besten Sneaker-Verkäufe, die Black Friday 2021 zu bieten haben. Alle wichtigen Rabatte in dieser Ferienzeit. Top-bewertete Sneaker von Einzelhändlern wie Cole Haan, Vionic und Madewell. Nehmen Sie in einigen Fällen Kicks für nur 35 US -Dollar wie diese BP Gael -Plattform -Sneaker mit nach Hause.

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Wenn Sie gerade Ihre Sommerröcke gegen übergroße Pullover und den Austausch von hellen Gesichtspflichtern mit mehr Luxuscremes auswirken, ist es auch an der Zeit, die Bestände zu nehmen, was in Ihrer Dusche sitzt. Bei wechselnden Jahreszeiten werden verschiedene Haarbedürfnisse und ein neuer Conditioner genau das sein, was es braucht, um Ihre Stränge die ganze Saison über Feuchtigkeit, Glanz und Weichheit zu versorgen. Identifizieren Sie zunächst, worauf Ihre Haare suchen: Ist es nach intensive Flüssigkeitszufuhr oder wird es von einer leichten Form der Nahrung profitieren? Lesen Sie dann weiter, um einige der am besten überprüften Conditioner in Sephora zu sehen. Sie sind aus einem bestimmten Grund Fanfavoriten.